Stabilizační a Mobilizační Systém je vhodný pro osoby s problémy bolestí zad, nebo pro ty, kteří chtějí poruchám páteře předejít (sedavé zaměstnání apod.).
Cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch velkých kloubů – kyčelní, kolenní a ramenní. Cvičení se skládá ze sestavy cviků, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožňují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistit tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci.
Kurzovné: 1 875,- Kč, celkem 15 lekcí, délka trvání lekce 60 minut (125,- Kč/1 lekci)
Kulturní dům Petra Bezruče
» Úterý – 16:00 hod. a 17:00; 19:00 hod. (začátečníci)
» Středa – 15:45 hod. a 18:45 hod.