Kontakt

Městské kulturní středisko Havířov
Hlavní třída 31a
736 01 Havířov - Město
Tel: 596 808 011
Email: sekretariatmks@mkshavirov.cz
Identifikátor datové schránky: qs9rdxg

Pokladny a rezervace

Kulturní dům Petra Bezruče
Kulturní dům Leoše Janáčka
Kulturní dům Radost
Společenský dům
Kino Centrum
Letní kino

zobrazit

Poukázky Flexi Pass

Flexi PassV pokladnách MKS Havířov je možná úhrada vstupenek na kulturní pořady prostřednictvím tzv. flexi passů společností Le Chéque Déjeuner, s.r.o., a spol. Edenred CZ, s.r.o.

zobrazit

Platby kartou

V pokladnách Kulturního domu Petra Bezruče a Kina Centrum je možná úhrada vstupenek platebními kartami.



Mediální partner MKS Havířov 2017


Partner Mezinárodního varhanního festivalu Vox Organi 2017 a Havířovských slavností 2017

Partner koncertů komorní hudby 2017

Nadace OKD podporuje projekty Den dětí 2017, Letní pohádky a promenádní koncerty v parku 2017, Vánoční městečko 2017

Partner komorních koncertů vážné hudby 2017

Partner komorních koncertů vážné hudby 2017

Podporuje projekt Vánoční městečko 2017

 

 

Změna programů a termínů vyhrazena.


Odběr novinek

Zaregistrujte se pro odběr novinek a budete dostávat aktuální informace.

POHYBOVÁ VÝCHOVA PRO DĚTI A MLÁDEŽ

Nabízíme pohybové kurzy pro děti různého věku.

Kuřátka - cvičení rodičů s dětmi. 

Koťátka - děti 3 – 5 let (děti cvičí samostatně bez rodičů).

Dětský aerobic - děti 4-6 let. 

Neon aerobic - děti 5-10 let.

Modern Dance-  děti 8-12 let, děti 12-18 let. 

SUPER DANCE  - děti 8 – 15 let.

Scénický tanec - děti 8-12 let, děti 12-18 let. 

Význam pravidelného cvičení

Cvičení příznivě ovlivňuje psychiku, přináší uvolnění, otužilost, posiluje imunitu
a napomáhá získání sebedůvěry. Pravidelné cvičení snižuje tělesnou hmotnost
a formuje postavu. Zvyšuje se odolnost proti stresu.

Cíl pohybové výchovy
- správné držení těla
- zlepšení pohybových vlastností - obratnost, mrštnost, výkonnost a zdatnost
- vnímání hudby a rytmu
- rozvíjení motoriky
- radost z pohybu

Průběh hodiny
Lekce má 45 minut. Je rozdělena do tří částí: rozcvičující, opakující a vlastní tvorby.

Rozcvička je nejdůležitější částí hodiny. Během ní se rozehřívají a protahují svaly, aby nedocházelo ke zbytečným úrazům. U menších dětí se vše odehrává formou her.

Opakující část zahrnuje procvičení toho, co jsme se již naučili v předešlých hodinách.

Tvorbou rozvíjíme představivost dětí, jejich talent a rozvíjíme samostatnost a získání sebedůvěry. Menší děti si mohou vybrat cvičení s různými pomůckami, opičí dráhu, skluzavku apod.

Ostatní informace

Při cvičení je důležitý pitný režim.
Do cvičení děti nenosí náramky, řetízky apod., aby nedocházelo ke zranění.
Oblečení má být pohodlné, obuv dle zvážení.
Cvičí se na korkové podlaze - na boso, cvičky, taneční piškoty, ustřižené ponožky (ustřižená špička a pata, aby nedocházelo k uklouznutí).